Ensalada de Papaya Verde

Receta sana y refrescante Ensalada de Papaya Verde

El centro de un plato tranquilamente puede estar dotado de las hojas mas verdes y vegetales mas especiales qué le dan vida a tu organismo sin que tu lo sepas o valores mucho a veces. La Ensalada de Papaya Verde te encantará porque posee todos los ingredientes qué debes siempre implementar en tu dieta para qué la salud nunca te abandone.

La presentación de este platillo donde en el centro del mismo formaremos un colchón con rodajas de verduras y encima una salsa de chile rojo o ají qué le dará el vigor que tu paladar necesita te encaminará a un viaje de ida con respecto a las ensaladas. No te pierdas detalle de como preparar esta sencilla y deliciosa Ensalada de Papaya Verde.

Como hacer una sanisima Ensalada de Papa Verde

Los ingredientes que necesitarás para tu deliciosa ensalada son increíbles por ser todos ellos una unidad de salud increíble dentro de tu dieta. Si no eres muy asiduo en la preparación de ensaladas, tenemos la intención de hacerte cambiar de parecer. No podrás resistirte a la combinación que te ofreceremos.

La cebolla, la albahaca, el ají, el perejil y algunos ingredientes más se combinan para darte lo mejor de ésta ensalada. Con decirte qué también podríamos incluir una especie de pescado riquísimo, dudamos qué te opongas a prepararla aún. No te pierdas el maravilloso paso a paso de esta ricura y después cuéntanos lo bien que te hizo.

Receta de sana y refrescante Ensalada de Papaya Verde
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Ensalada de Papaya Verde

La mejor versión de tí puede verse reflejada cuando eres capaz de comer y equilibrar una deliciosa ensalada a tu menú semanal. Ésto ayuda a la ingesta de proteínas y verduras necesarias sobre las qué quizás no haces uso por la rutina qué no nos permite mucho tiempo. Hoy esta ensalada no te llevará demasiado tiempo y puedes transportarla fácilmente a donde quieras qué estarás cubierto de energía.
Tiempo de preparación10 min
Tiempo de cocción20 min
Tiempo total30 min
Plato: Ensalada
Cocina: Cocina Boliviana
Etiqueta: Verduras
Raciones: 1 personas
Calorías: 40kcal
Autor: Libelula
Cost: $9

Utensilios

  • 1 Recipiente
  • 1 Cuchilloi
  • 1 Tenedor

Ingredientes

  • 1 u Cebolla
  • ¼ u Chile o ají
  • 10 u Hojas de albahaca
  • 1 u Diente de ajo
  • 1 cda Cilantro
  • 1 u Zanahoria
  • 1 cda Perejíl
  • 150 gr Camarones
  • 2 u Papayas verdes
  • 1 c/n Sal
  • 5 cdas Aceite de oliva

Elaboración paso a paso

  • PASO 1: Pelar las papayas y cortar en trozos finos tipo bastón. Luego picar al mismo tiempo el ajo, el perejil, el cilantro y el ají. Cortar la albahaca y la cebolla, como también la zanahoria en forma qué agrade y guste.
  • PASO 2: Agregar los camarones limpios en un bol qué se mezclará todo con la sal, el aceite y si queremos opcionalmente, un toque de azúcar rubia.
  • PASO 3: Todos los ingredientes mezclados y juntos condimentados, dejar marinar unos instantes para qué tome el sabor. Disfrutar de esta deliciosa y sana ensalada.

Notas

Notas y recomendaciones:
La única recomendación qué te queremos dar es qué: comas muchas mas ensaladas en tu dieta diaria ya qué estas son demasiado sanas y necesarias para el buen rendimiento de tu cuerpo, salud física y mental.
¿Qué te ha parecido la receta del día de hoy? Danos tu opinión en la caja de comentarios.
!Buen apetito!
Plato Ensalada
Cocina Cocina Boliviana
Keyword Verduras
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